绝经后的卵巢怎么保养?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

绝经是中年妇女都经过的一段过程，检查了都没事，平时注意保养就可以了。首先要注意保暖身体避免着凉，身体一旦着凉子宫和卵巢就会发生萎缩的情况，可以用艾草贴贴在肚脐上暖宫，还要注意休息，不能熬夜，可以多吃点阿胶补血益气，患者要保持一颗愉悦的心情。